مراقبت های بعد از هایفو؛ بررسی نکات مهم بعد از هایفوتراپی

مراقبت های بعد از هایفوتراپی نقش مهمی در تثبیت نتایج و ماندگاری اثرات این روش غیرتهاجمی دارند. پس از انجام این درمان، رعایت نکات کلیدی می‌تواند روند بهبودی را تسریع کرده و احتمال بروز عوارض جانبی را کاهش دهد. آگاهی از اصول صحیح مراقبت بعد از هایفوتراپی باعث می‌شود پوست شما سریع‌تر بهبود یافته و بهترین نتیجه ممکن حاصل شود. همچنین بی‌توجهی به این نکات ممکن است نتیجه نهایی را تحت‌تأثیر قرار دهد. در این مقاله به بررسی مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از هایفوتراپی برای دستیابی به نتیجه‌ای ایده‌آل می‌پردازیم.

بعد از هایفو چه اتفاقی می افتد؟

بعد از هایفو ممکن است پوست کمی قرمز، متورم یا حساس شود که این واکنش طبیعی بدن به درمان است. رعایت مراقبت بعد از هایفوتراپی مانند پرهیز از گرمای زیاد، محافظت در برابر آفتاب و استفاده از مرطوب‌کننده به کاهش این علائم کمک می‌کند. دوره نقاهت هایفوتراپی نیز معمولاً بسیار کوتاه است و بیشتر افراد بلافاصله می‌توانند به کارهای روزمره برگردند.

مراقبت های عمومی بعد از هایفوتراپی

مراقبت‌های عمومی بعد از هایفوتراپی برای بهبود نتیجه و جلوگیری از عوارض بسیار مهم است که به شرح زیر هستند:

• از مراقبت های بعد از هایفوتراپی شامل پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید برای جلوگیری از تحریک و آسیب به پوست است.
• استفاده منظم از کرم‌های مرطوب‌کننده، یکی از مهم‌ترین اقدامات بعد از هایفوتراپی برای حفظ رطوبت و ترمیم پوست به شمار می‌رود.
• نوشیدن آب کافی و تغذیه سالم نیز جزء مراقبت های بعد از هایفو است که به روند بهبودی و جوانسازی پوست کمک می‌کند.
• در طول چند روز اول پس از درمان، از گرمای زیاد مانند سونا و جکوزی خودداری کنید تا التهاب پوست کاهش یابد.
• برای جلوگیری از تحریک تا چند روز پس از هایفو، از استفاده از محصولات لایه‌بردار و اسیدی پرهیز کنید.

تغذیه مناسب بعد از هایفوتراپی

تغذیه مناسب نقش مهمی در افزایش اثرات مثبت درمان دارد و بخشی با اهمیت از مراقبت بعد از هایفوتراپی محسوب می‌شود. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و پروتئین به ترمیم سریع‌تر پوست و بهبود کیفیت نتایج کمک می‌کند. همچنین نوشیدن آب کافی برای حفظ رطوبت و شادابی پوست در دوره بهبودی بسیار اهمیت دارد.

نحوه خوابیدن بعد از هایفوتراپی

نحوه خوابیدن بعد از هایفوتراپی یکی از نکات مهم مراقبت بعد از هایفوتراپی است که به حفظ نتایج درمان کمک می‌کند. بهتر است هنگام خواب سر کمی بالاتر از بدن قرار گیرد تا تورم کاهش یابد و از فشار مستقیم روی ناحیه درمان‌شده جلوگیری شود. همچنین توصیه می‌شود حداقل 2 تا 3 روز از خوابیدن روی صورت خودداری کنید تا پوست فرصت کافی برای بهبودی داشته باشد.

فعالیت های ممنوعه بعد از هایفوتراپی

بعد از هایفوتراپی برخی فعالیت‌های زیر تا چند روز ممنوع هستند تا از تحریک و آسیب پوست جلوگیری شود:

• از قرارگیری طولانی‌مدت در نور خورشید خودداری کنید؛ زیرا یکی از مهم‌ترین اقدامات بعد از هایفوتراپی محافظت از پوست در برابر UV است.
• استفاده از محصولات آرایشی سنگین یا لایه‌بردار، به ویژه در روزهای اول، جزء مراقبت های بعد از هایفوتراپی است که باید رعایت شود.
• ورزش بعد از هایفوتراپی حداقل تا 48 ساعت ممنوع است، زیرا تعریق زیاد می‌تواند روند بهبودی پوست را مختل کند.
• استفاده از سونا و جکوزی در دوره نقاهت هایفو ممنوع است، چون گرمای زیاد می‌تواند باعث تورم و قرمزی پوست شود.
• مصرف الکل و دخانیات روند ترمیم پوست را کند می‌کند و بهتر است تا حداقل 3 تا 7 روز بعد از هایفو قطع شود.
• لمس و فشار روی ناحیه درمان شده باعث التهاب می‌شود، بنابراین از دست زدن بی‌مورد به پوست پرهیز کنید.
• ماساژ صورت بعد از هایفو به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود؛ زیرا ممکن است باعث تحریک و التهاب پوست شود.

مراقبت های بعد از هایفوتراپی صورت

مراقبت‌های بعد از هایفوتراپی صورت نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست و افزایش ماندگاری نتایج درمان دارند. این نکات عبارتند از:

• از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از هایفوتراپی، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده ملایم برای کاهش حساسیت و قرمزی پوست است.
• جلوگیری از قرار گرفتن مستقیم در نور خورشید و استفاده مداوم از ضدآفتاب، از اقدامات بعد از هایفوتراپی به شمار می‌آید.
• عدم استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی قوی یا لایه‌بردار، جزء مراقبت‌های ضروری بعد از هایفوتراپی است.
• برای تسریع بهبود، تا حداقل 48 ساعت از انجام ورزش‌های سنگین و تعریق زیاد خودداری کنید.
• نوشیدن آب کافی و رعایت تغذیه سالم، به بازسازی و سلامت بهتر پوست کمک می‌کند.
• پوست را با مرطوب‌کننده‌های ملایم هیدراته نگه دارید تا خشکی و التهاب کاهش یابد.
• ناحیه درمان را ماساژ ندهید و از فشار آوردن به پوست خودداری کنید.

Avoid sun exposure for several weeks, alcohol, hot showers or baths; stay hydrated, gently cleanse with mild products, and don’t use active skincare ingredients (e.g. acids or retinols) for 35 days after treatment

ترجمه فارسی:

از قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف الکل و دوش/حمام داغ خودداری کنید؛ آب زیاد بنوشید، به آرامی پوست را با شوینده ملایم تمیز کنید و حداقل 35 روز پس از درمان از استفاده از محصولات فعال (مثل اسیدها یا رتینول) خودداری نمایید

به نقل از سایت: md-aesthetic.com

شستن صورت بعد از هایفوتراپی

شستن صورت بعد از هایفوتراپی جزء مراقبت بعد از هایفوتراپی است که باید با دقت انجام شود. بهتر است تا 24 ساعت اول از شستن صورت با آب ولرم و استفاده از شوینده‌های ملایم و بدون عطر استفاده کنید تا از تحریک پوست جلوگیری شود. همچنین از آب داغ یا فشار زیاد روی پوست خودداری کنید تا روند بهبودی بهتر پیش رود.

اصلاح صورت بعد هایفوتراپی

اصلاح صورت بعد از هایفوتراپی باید با دقت و احتیاط انجام شود تا به پوست حساس شده آسیب نرسد. جهت رعایت این مراقبت بعد از هایفوتراپی، از اصلاح با تیغ یا وسایل زبر حداقل تا 3 روز پس از درمان پرهیز کنید. در این مدت بهتر است از روش‌های ملایم‌تر یا استفاده از ماشین‌های اصلاح با محافظ مناسب بهره ببرید تا از تحریک و التهاب پوست جلوگیری شود.

دوره نقاهت هایفوتراپی چقدر است؟

دوره نقاهت هایفوتراپی معمولاً بین 1 تا 3 روز است و در این مدت پوست ممکن است کمی قرمز یا حساس شود. با رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از هایفوتراپی، این دوره کوتاهتر شده و بهبودی سریع‌تر اتفاق می‌افتد. البته بیشتر افراد پس از پایان جلسه درمانی می‌توانند بلافاصله به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند.

مراقبت های طولانی مدت بعد از هایفوتراپی

مراقبت‌ های طولانی‌ مدت بعد از هایفوتراپی بسیار مهم هستند تا نتیجه درمان حفظ شده و پوست، سلامت و جوان بماند. این موارد به شرح زیر هستند:

• یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از هایفوتراپی طولانی‌مدت، استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید است.
• ادامه دادن به روتین مرطوب‌کننده به حفظ نرمی و انعطاف پوست کمک می‌کند و جزء مراقبت‌های بعد از هایفو به حساب می‌آید.
• سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، نوشیدن آب کافی و خواب کافی، روند بهبود و ماندگاری نتایج را بهبود می‌بخشد.
• پرهیز از استفاده مکرر از محصولات لایه‌بردار و تحریک‌کننده، برای جلوگیری از حساس شدن پوست ضروری است.
• در صورت نیاز، انجام جلسات مراقبتی تکمیلی زیر نظر پزشک به تثبیت نتایج کمک می‌کند.

بعد از هایفو چه باید کرد؟ سوالات متداول

1. آیا ممکنه بعد از هایفو پوست بسوزه؟

بله، در موارد نادر سوختگی بعد از هایفو ممکن است رخ دهد که معمولاً به دلیل تنظیم نادرست دستگاه یا حساسیت پوست است. رعایت دقیق نکات بعد از هایفوتراپی مانند خنک‌کردن پوست و پرهیز از تماس با آفتاب به بهبود سریع‌تر و کاهش احتمال این عارضه کمک می‌کند.

2. اگر لب‌ها بعد از هایفو کج بشه، چی کار باید کرد؟

در صورت کج شدن لب بعد از هایفو، مهم است سریعاً با پزشک متخصص تماس بگیرید تا علت مشکل بررسی و درمان مناسب انجام شود. همچنین رعایت مراقبت‌های بعد از هایفو طبق توصیه پزشک به کاهش این عارضه و بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.

3. مصرف قرص کلاژن بعد از هایفو چه تأثیری داره؟

در بین اقدامات بعد از هایفوتراپی، استفاده از مکمل‌های کلاژن به‌عنوان پشتیبان روند بازسازی پوست توصیه می‌شود. لذا مصرف قرص کلاژن بعد از هایفو می‌تواند با تقویت تولید کلاژن طبیعی پوست، ماندگاری و اثر جوانسازی درمان را بهبود دهد.

4. بعد از هایفو میشه آرایش کرد؟

بعد از انجام هایفو، توصیه می‌شود برای حداقل 24 ساعت از آرایش کردن خودداری کنید تا پوست فرصت کافی برای بازسازی و ترمیم داشته باشد. رعایت این نکته از مراقبت‌های بعد از هایفوتراپی به کاهش التهاب و حساسیت پوست کمک می‌کند.

5. بعد از هایفو چه تغییراتی تو پوست می‌بینیم؟

تغییرات بعد از هایفو معمولاً شامل سفت‌تر شدن پوست، کاهش چروک‌ها و بهبود خاصیت کشسانی آن است. این اثرات به مرور زمان و با تحریک تولید کلاژن بیشتر، بهتر و مشهودتر می‌شوند.

6. علت سردرد بعد از هایفوتراپی چیه؟

سردرد بعد از هایفوتراپی ممکن است به‌ دلیل استرس درمان یا واکنش بدن به انرژی اولتراسوند باشد که با رعایت نکات بعد از هایفوتراپی معمولاً بهبود می‌یابد.

7. چرا بعد از هایفو صورتم درد میکنه؟

بعد از هایفو، درد صورت معمولاً به‌خاطر تحریک و التهاب بافت‌های زیرپوستی است که با رعایت نکاتی برای رفع ورم بعد از هایفوتراپی مانند استفاده از کمپرس سرد، بهبود می‌یابد.

8. چه مدت بعد از هایفو میتوان ژل زد؟

توصیه می‌شود حداقل 2 تا 4 هفته پس از انجام هایفو صبر کنید تا پوست کاملاً بهبود یافته و آماده تزریق ژل باشد. رعایت این بازه زمانی از نکات بعد از هایفوتراپی است.

9. بعد از هایفو میشه ژل تزریق کرد؟

بله، طبق توصیه و مراقبت‌ بعد از هایفوتراپی بهتر است تزریق ژل حداقل 2 تا 4 هفته بعد انجام شود تا پوست، کاملاً ترمیم شده باشد و نتیجه هر دو درمان بهینه بماند.

10. آیا بعد از هایفو میتوان بوتاکس کرد؟

بوتاکس بعد از هایفوتراپی بهتر است حداقل 2 هفته فاصله داشته باشد تا پوست فرصت کافی برای بهبودی داشته باشد.

نتیجه گیری؛ آیا هایفو دوره نقاهت دارد؟

مراقبت‌های بعد از هایفوتراپی برای رسیدن به نتایج بهتر و حفظ سلامت پوست بسیار با اهمیت است. هایفو معمولاً دوره نقاهت طولانی ندارد؛ اما رعایت مراقبت بعد از هایفوتراپی مانند محافظت از پوست و اجتناب از فعالیت‌های سنگین ضروری است. با انجام درست این مراقبت‌ها، می‌توانید اثرات درمان را به‌طور چشمگیری بهبود دهید و ماندگار کنید.

• هایفو تراپی (HIFU)؛ درمانی نوین برای جوانسازی پوست تاریخ انتشار : 1399-03-21تاریخ بروز رسانی : 1404-05-07